BEGRIFFE AUS DEM WING TSUN
BEGRIFFE AUS DEM WING TSUN - Hier findet Ihr Begriffe, die im Training und Unterricht verwendet werden. Sie sollen Euch helfen, im Training schnelle Abläufe einfacher zu verstehen und zu koordinieren. Dieses kleine Wörterbuch (es beinhaltet nicht die ganze Syntax des Wing Tsun Systems) soll helfen, den Einstieg ein wenig einfacher zu gestalten.
Wing
Tsun 詠春
Ode an den Frühling
(Lobsagung an den Frühling)
Begriffe für den Beginner im Wing Tsun
DRAGOS WING TSUN® Stilrichtung von Dai-Sifu Martin Dragos (Bundes- und Cheftrainer)
Bock-Da Schulterstoß
Bong-Sao Schwingenarm
Bong-Gerk Abwehr mit dem Schienbein nach innen
Chang-Sao Spatenhand
Chao-Chong-Kuen hebender Fauststoß (Uppercut)
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DRAGOS WING TSUN® |
Stilrichtung von Dai-Sifu Martin Dragos |
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Bock-Da |
Schulterstoß |
| Bong-Sao |
Schwingenarm |
| Bong-Gerk | Abwehr mit dem Schienbein nach innen |
| Chang-Sao | Spatenhand |
| Chao-Chong-Kuen | hebender Fauststoß (Uppercut) |
| Chi-Sao | klebende Arme (Reflextraining der Arme) |
| Chum-Kiu | 2. Form "Suchende Arme" |
| Dan-Chi | Einarmiges Chi Sao |
| Fook-Sao | Brückenarm |
| Gan-Sao | Schneidender Arm |
| Gum-Sao | Drückende Arm (Hand) |
| Huen-Sao | Zirkelhand |
| IRAS | englisch - International Rotated Adduction Stance |
| deutsch - International gedreht herangeführte Haltung | |
| Jum-Sao | sinkender Ellenbogen |
| Jut-Sao | Schockhand |
| Kau-Sao | Zirkelarm |
| Kong-Sao | Freikampfübung |
| Kuen-Sao | Fauststoß |
| Kwaan-Sao | rotierende Arme |
| Lan-Sao | Riegelarm |
| Lap-Sao | greifende und ziehende Hand |
| Lat-Sao | Ablaufsübung von Pak Sao und Punch (Kuen Sao) |
| Lau-Sao | schöpfender Arm |
| Man-Sao | suchender Arm (vorderer Arm der Grundstellung) |
| Noi-Bong-Sao | innerer Bong-Sao |
| Nuk-Sao | Freikampfübung |
| Pak-Sao | schlagende Handfläche |
| Poon-Sao | faltende- oder knickende Arme (Chi-Sao Grundzyklus) |
| Saam-Pai-Fut | dreimalige Verehrung Buddhas (3. Satz der "Siu Nim Tao) |
| Siu-Nim-Tao | 1. Form "Kleine Idee" |
| Tan-Sao | abgleitende Hand oder splittende Hand |
| Tie-Sao | Hebende Arme mit Schlag des Handgelenkes |
| Tut-Sao | befreiende Hand |
| Wu-Sao | beschützender Hand (hinterer Arm der Grundstellung) |
| Yap-Gerk | Abwehr mit dem Schienbein nach außen |
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Begriffe für Fortgeschrittene |
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| Bart-Cham-Dao | Die 8 Wege der Doppelmesser (Acht-Schnitt-Schwert) |
| Biu-Fak | aufsteigender Fak-Sao |
| Biu-Tze-Sao | stechende Finger |
| Chau-Dai-Sao | Rumpfbeugeschlag |
| Chao-Chong-Kuen | hebender Fauststoß (Uppercut) |
| Ching-Bo | Vorwärtsschritt |
| Chi-Klog-Jarn | Ellenbogen abwärts (vertikal) |
| Chi-Gerk | Chi-Sao mit den Beinen |
| Chi-Kwun | Chis-Sao mit dem Langstock |
| Ching-San-Gerk | Vorwärtsschritt aus der Chum-Kiu |
| Chong | Holzpuppe (Kurzbezeichnung) |
| Chung-Sin | Mittellinie (vertikal) |
| Ding-Jarn | Ellenbogen (horizontal) |
| Fak-Sao | fegend schlagender Arm |
| Got-Sao | Hakenhand |
| Gwat-Sao | wischender Arm |
| Gwai-Ma | Fallkniekontrolle |
| Hau-Gum-Sao | hinterer Gum-Sao |
| Hoi-Ma | Einnehmen des Standes |
| Huen-Bo/Kau-Bo | Zirkelschritt nach innen/Zirkelschritt nach außen |
| Huen-Gerk | Fußhaken |
| Huen-Got-Sao | schneidende Hand mittels Haken |
| Jark-San-Gerk | Ausfallschritt zur Seite |
| Jan-Hau-Gerk | Ausfallschritt nach hinten |
| Je-Chan-Gerk | Tritt mit Wendung aus der Chum-Kiu |
| Jik-Seen | Zentrallinie |
| Ju-Cheung | seitlicher Handflächenstoß |
| Ju-Gam-Sao | seitlicher Gam-Sao |
| Ju-Sun-Kuen | Fauststoß mit Wendung |
| Ju-Sun-Ma | gewendeter Stand |
| Kar-Sik | Vorkampfstellung (Nord-China) |
| Kau-Bo | Zirkelschritt nach außen |
| Kiu-Sao | Brückenarm |
| Kuen | Faust, Faustkampf, Boxen |
| Kwai-Jarn | Ellenbogenschlag nach unten |
| Kwun-Ma | Langstockstand |
| Lin-Wan-Kuen | Kettenfauststöße |
| Man-Geng-Sao | Nackenzug |
| Muk-Yan-Chong | Holzpuppe |
| Muk-Yan-Chong-Fa | Holzpuppentechnik |
| Saam-Pai-Fut | dreimalige Begrüßung Buddhas |
| Shat-Geng-Sao | Kehlkopfschlag |
| Sheung-Kuen | doppelte Fauststöße in Kombinationsvarianten |
| Yan-Cheung | Handflächenstoß |
| Yat-Chi-Kuen | vertikale Faust |
| Yat-Chi-Chung-Kuen | vertikaler Fauststoß |
| Yee-Chi-Kim-Yeung-Ma | einnehmen des Wing Tsun-Stand (IRAS) |
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| Begriffe für die Oberstufe | |
| Chin-Gam-Sao | Gam-Sao nach vorne |
| Chi-Sheung-Sao | zweiarmiges Chi-Sao |
| Chuen-Kiu | Technik aus der zweiten Form |
| Cheung-Lo | mittlere Stufe |
| Cheung-Sum-Sin | mittlere Linie |
| Gee-Ng-Ma | Wing Tsun-Stand |
| Har-Lo | untere Stufe |
| Kuen-To | Boxform |
| Kuo-Sao | Kampftraining |
| Lok-Sao | Chi-Sao-Übung |
| Luk-Dim-Boon-Kwun | Langstocktechnik |
| Noi-Moon | innen |
| Oi-Moon | außen |
| Pie-Jarn | spitzer Ellenbogenschlag |
| Po-Pai-Cheung | doppelte Handflächentechnik |
| Saam-Kok-Bo | Vorwärtsschritte |
| Saam-Sing-Chong | dreiteilige Übungspuppe |
| Sheung-Lo | obere Stufe |